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맨투맨,후드집업 달달하이 여성 양털후드 집업 후리스 빅사이즈 양털자켓
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달달하이 여성 양털후드 집업 후리스 빅사이즈 양털자켓 상품구매

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전 오히려 예상보다 커서 좋네요 | 헐~프리싸이즈 맞나요? 3xl는 되는거 같아요 ㅠㅠ
특히 소매 통이 넘나 큽니다.. 역시 싸고 좋은건 없지말입니다., 보관하시 힘들어서 한해만 입고 버릴것 같습니다. 섬유냄새 쩔어요~ 빨아서 입거나 냄새빼고 입으셔야해요, 색감은 예뻐요~ 뿌글이가 화학재질이라 방수될것 같은 느낌입니다~

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뚱뚱해보여요 | 배송도 빨리해주시고 감사합니다
털이 엄청나게 빠져서 방청소도 다시 하게 됐어요ㅋ
첫 세탁은 드라이 하라고 하셔서 맡겨놓았는데 드라이 후에는 털이 부디 빠지지 않길 바랍니다
정전기가 심했고 받자마자 입어보니 곰 같더라구요진짜ㅋ
참, 지퍼가 상품평에서 봤는데 저도 털에 걸리긴 하더라구요
면도기가 있으면 지퍼부분만 확 밀어버리고 싶더라구요ㅋㅋ
저렴하게 샀으니 감수해야겠죠~
드라이 후 다시 후기 올리겠습니다

* 드라이후 *
드라이 후에는 털이 거의 안 빠집니다
남자친구는 저를 보더니 곰순이라고 막 ^^;;
어떻게 보면 날씬해보이고 어찌보면 뚱뚱해 보여요
예전에 지누션이 ‘말해줘’ 부를때 입던 옷 느낌입니다ㅋ
따뜻하고 드라이후에는 지퍼가 털에 끼는 현상도 없네요
세탁은 울모드로 하면 된다고 하시더라구요
참, 다른건 괜찮은데 팔부분이 크다는점 참고하세요~
저렴하게 따뜻한 옷을 구입했네요

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달달하이 여성 양털후드 집업 후리스 빅사이즈 양털자켓, 베이지, FREE후드집업 찾다가 너무 괜찮아 보여서 구매했는데 FREE사이즈 치고는 조금 크더라고요 체형이 조금 마르신분들은 조금 크다는 걸 감안하시고 구매하기는기 좋을것 같아요!조금 아쉬운건 털이 너무 잘 빠져요 ㅠㅠ 특히 검은색 옷이랑 같이 있으면 검은색 옷에 털이 다 묻더라구요 ㅠㅠㅠ 털 빠지는것만 없으면 괜찮을 것 같아요!! 그리고 옷 안에는 정말 얇은 천??으로 덮인거라서 안에 얇게 입으시고 입으시면 조금 추울수도 있을거예요 바람이 제법 잘 들어오더라구욤…ㅠ 그래도 옷이 귀엽고 이뻐서 만족합니다

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달달하이 여성 양털후드 집업 후리스 빅사이즈 양털자켓, 베이지, FREE가격대비 넘 조아여 ㅋㅋㅋ
슈퍼간다고 오자마자 걸치고 나가봤는데 누빔도 아닌것이 따뜻하네요
오늘 바람이 엄청 불거든요 ㄷ ㄷ ㄷ
안에 수면원피스를 입고있어서 일지도 모르겠네요
팔에 폼이 엄청 크긴한데 옷자체가 폼이 넉넉하고 커서 이상하지 않아요
모자까지 달려있어서 돼지같지 않고 그냥 옷자체가 커보입니다
그리고 아래에 밴딩 처리된것도 맘에드네요
바람이 전혀 들어오지 않아요
임신해서 골반이 넓어지고 엉덩이가 커져서 딱 잡아주는건지도 몰겠지만 밴드가 제배를 따뜻하게 해줍니다
다른색상도 사고싶을정도로 예뻐요 아주 칭찬합니다

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달달하이 여성 양털후드 집업 후리스 빅사이즈 양털자켓, 베이지, FREE털이많이붙어있었고프리사이즈인데넘커서부해보여요.
곰같아요.

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달달하이 여성 양털후드 집업 후리스 빅사이즈 양털자켓 상품구매

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아우터 여성 뽀글이 양털 양면 롱 후리스 자켓 2컬러 T621
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여성 뽀글이 양털 양면 롱 후리스 자켓 2컬러 T621 상품구매

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여성 뽀글이 양털 양면 롱 후리스 자켓 2컬러 T621, 브라운, ONE배송은 좀 많이 느렸어요. 구입할때 늦을거란거 알고 있어서 그냥 잊고 있었더니 도착했더라구요.
바느질 이상한 곳 없이 왔구요, 받자마다 탈탈 털었어요.
세탁 안 하고 걍 입었는데, 움직일때 털 날림 있어요.
세탁하고 나면 좀 나을런지는 모르겠네요.
안에 작게 made in china 텍이 붙어 있는데 이거 왜 붙여놨는지 모르겠어요. 양면으로 입으실꺼면 떼고 입으세요. 전 그냥 입을꺼라 놔뒀습니다.
전체적인 핏은.. 제가 한 덩치 하는데 저한테도 여유로와요. 브라운으로 구입했는데 어떨땐 곰탱이 같다가도 어떨땐 또 안 부해보이고 그래요.

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여성 뽀글이 양털 양면 롱 후리스 자켓 2컬러 T621, 브라운, ONE뽀글이 양털에 두군데 정도 스팟이 있고 실밥 먼지가 많이 붙어 있어서.., 별 넷
그외엔 만족 스럽습니다,,
가겹고 따뜻합니다.. 가격대비 큰 만족도 ^^
156에 55 사이즈 인데 딱 모델 사진이랑같은 기장, 같은 핏 입니다.

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여성 뽀글이 양털 양면 롱 후리스 자켓 2컬러 T621, 브라운, ONE여기저기 찾아보다가 가격도 다른데보다
쪼금 저렴해서 ㅋㅋ 목부분디자인도 맘에들고
원하는 색상도 잇어서 주저없이 샀는데
상품도 괜찮고 길이감도 적당하고
박음질 상태도 괜찮고 아주아주 굿굿!
아이보리는 감당안될것 같아서 베이지로 삿는데
곰돌이 같아서 ㅋㅋㅋ 귀엽고 좋아요오!

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여성 뽀글이 양털 양면 롱 후리스 자켓 2컬러 T621, 브라운, ONE상품받고 양쪽 주머니 구멍있어서 반품후 재구매 했네요.
키173인데 사이즈 넉넉한 박시한 스탈이라 맘에 드네요.
가격도 싸고 한철입는다 생각하고 구매했어요.
딴데보다 저렴 해요.
하지만 배송 느려요.

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여성 뽀글이 양털 양면 롱 후리스 자켓 2컬러 T621, 브라운, ONE중국제품이라 배송은 오래 걸렸지만 저렴한 가격에 만족합니다
아들래미와 똑같은 옷 입으려고 주문했어요
66반에서 77 정도 되는 거구에 키도 170인데
사이즈 넉넉합니다 잘 입을게요

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여성 뽀글이 양털 양면 롱 후리스 자켓 2컬러 T621 상품구매

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기초화장품 이니스프리 그린티 밸런싱 스킨
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촉촉하면서 산뜻해요! 보습에 탁월! | *구매후기
평소 에센스같은 질감의 스킨을 좋아하는데
이니스프리 제품중 올리브 리얼스킨 쓰다가 산뜻한스킨을 써보고 싶어서 그린티 EX로 구매했어요.
결론적으로 매우 만족합니다.

*장점
물처럼 맑거나 묽은 스킨이 아니라
에센스같은 느낌의 스킨입니다.
바르고 자면 다음날 얼굴이 부드럽고 촉촉해져요.
올리브 리얼스킨도 마찬가지입니다.
두제품다 향기도 산뜻해서 마음에 들어요.
그린티가 피지를 더 잡아주는 느낌이 있어요.
여름용으로 구매했는데 가을겨울 스킨으로 무리는 없을것 같습니다.

화장품은 비싼것보다 내피부에 맞는게 최고같아요.
백화점제품 국내,수입 이것저것 써봤지만
이니스프리제품이 뒤떨어지지 않습니다.
피부에 맞는 스킨과 크림 두개만으로도 충분히 보습해주고,
자외선에 과하게 노출되지만 않으면
좋은 피부를 유지할수 있습니다.

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착한가격에 듬뿍 듬뿍 발라요. | 택배가 도착했던 날 택배비닐에 동그란 구멍이 나있었어요.
당췌 무슨 구멍인지…..ㅡㅡ

물건엔 이상이 없었어요

뚜껑을 열고 작은 마개를 빼내면 스킨이 나오는 구멍이 생겨요
주룩 나올 줄 알았더니 그런 구조는 아니라서 살살 톡톡 쳐서 사용합니다.

스킨은 묽은 타입이에요.
지금 계절에(여름) 쓰기 딱 적당한 것 같아요.
무겁거나 끈적임이 없고 촉촉하게 발려요.

이 제품의 스킨과 로션만 바르는 게 아니라
기존에 바르던 세럼이나 크림도 바르다보니 크게 건조하다거나 하는 건 못느끼고 사용하고 있어요.

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이니스프리 그린티 밸런싱 스킨, 200ml, 1개딸내미집 방문이 길어져 급하게 샀네요. 50대후반 이고 건성피부 이지만 세안후 바로 두어번 발라주고 로션을 바르니 땅기는 느낌은 잘모르겠고 향도 그린그린하니 만족합니다.

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이니스프리 그린티 밸런싱 스킨, 200ml, 1개배송 진짜 빠르구 이니스프리 웹사이트보다 훨씬 싸게 산거깉아요!! 그린티 향 확 나구 가볍게 쓰기 좋은 것 같습니다

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이니스프리 그린티 밸런싱 스킨, 200ml, 1개뜨끈뜨근한 리뷰:)

오프라인에 비해 거의 반값 수준입니다.
오프라인 매장 가격은 16000원이었습니다.
용량도 꽤크고 녹차향기 라인이라 그런지
바르는 촉감도 괜찮고 시원하네요
향은 시원한 무(깍두기x) 향입니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
용량도 괜찮고 가격대비 온라인 훨씬 저렴해서 추천합니다!
저는 남자이고 여러 스킨을 써보는 사람입니다!

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이니스프리 그린티 밸런싱 스킨 상품구매

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아이들 칫솔용으로 추천합니다 | 제 돈 주고산 솔직 후기

구독하기깍꿍이와깜찍이 행복한꿈

베이스 메이크업 디피씨 핑크 아우라 시즌4 다이아에디션 쿠션 파운데이션 본품 15g
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화사하고 촉촉한데 커버력 잇도 지속력도 좋아 | 제가 정말 좋아하는 디피씨 아우라 쿠션입니다.

시즌 4가 나왔다고 해서 바로 구매해요 !

확실히 다른 쿠션보다 피부에 잘먹고, 뭉침이없고 뜨는게 별로 없는것같아요

시간이지나면 피부가 맨들맨들 빛이나더라구요 (물광효과처럼요!!)

추천드립니다!! 한번 사용해보세요!!

구독하기깍꿍이와깜찍이 행복한꿈

 

17살 인생 첫 난관

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좋습니다 추천 | 좋아요
스포츠메이커랑 똑같네요

그렇담 요게 가성비 짱

요거 구입하세요

발로 밟고 양손 만세했을때 꽤 힘좀써야해요
탄성이 강해요 (알고보니 스카이는 중급자용)

164cm키 기준으로 길이가 힘좀쓰며 올려야되는데
손에 한번 휘감고도 못하는 길이라
키165 이상부터는 힘을 더 써야된다는건데
170이면 무지힘들거같구 키 168까지만 사용하연 좋을듯하네요 키크신분들은 무지하게 힘들듯해요
길이가 더 긴게 좋겠어요
편하게 165cm이상 이신분들은 좀 더 긴걸로 사용하시는게 좋겠어요

제키에 휘감는것도 않되는 사이즈예요
되기야하겟지만 엄청난 파워가 필요해져서 못하겠더라구요

우리 중딩아들애 176인데 힘좀 쓰는앤데 버겁게 올리더라구요 올라가긴 올라가요 근데 길이때문이 아니라 힘때문에 초보자나 근력없으신분은 진짜 힘들거같아요
레벨에 맞게 구매하세요
저는 레벨않보고 스카이색상이 이뻐서 그냥 질렀는데
실수했네요 초급으로 구매했어야했는데 스카이는 중급 전문용이네요ㅎ

제품 좋습니다

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가성비 좋은 스트레칭 밴드 | 너무 앉아만 있는 것 같아서
유연성을 기르고 싶어서 주문한 스트레칭밴드

늘어났다 줄어들었다 하는데
생각보다 냄새도 별로 안나네요

뭘로 살까하다 저는 스카이로 샀어요
운동 잘 안하는 사람이지만
너무 강하지도 약하지도 않네요
포장은 비닐봉투에 오지만
찢어진 곳도 없고 좋아요

아, 스트레칭 방법은 인터넷에서 사진과 영상을 참고했답니다
모두들 건강해집시다

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저렴해서 좋아요~ | ■나이가 들면 나이살이 찐다는데ㅠ
스트레스를 계속받으니, 먹어도 살은 자꾸 빠져서ㅡ

■허벅지 근육이라도 키우려고
스쿼트 하는데., 것도 기운이 없어서 몇개 못하고ㅠ

■기계를 살까 하다가도, 안쓸게뻔하고ㅡ
글서 밴드사서, 기둥에 걸쳐서
밴드잡고 스쿼트하니, 조금 할만하네요~^^

■하루했다고..온몸이 쑤시고ㅎ
3일째 하는중인데, 꾸준히 해서 건강해지길♡

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딱 좋아요 | 팔운동 할라고 샀는데 운동을 좀 하던 여성분들은 가벼운 운동으로 할 정도는 되는 것 같아요 저한테는 딱 좋아서 너무 잘 쓰고 있습니다 키는 160이예요

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에코요기 라텍스 밴드, 오렌지, 200 x 15 cm로켓배송이라 그런지 담날 새벽 바로 왔네요.
밴드가 필요했던 어무이께서 힘들지 않고 편하게 잘 쓰시네요.
초급자분들께 추천합니다.
부들부들 느낌도 좋아요

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에코요기 라텍스 밴드 상품구매

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여아 리틀래빗 아동용 귀욤 아쿠아 슈즈
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11,510원
캐시적립 혜택 최대575원 적립 가능합니다.

리틀래빗 아동용 귀욤 아쿠아 슈즈 상품구매

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신발 귀엽고 고무바닥이라 미끄럼방지 잘 되요 | 둘째님 아쿠아 슈즈.
물놀이 가려고 주문했어요.

아쿠아슈즈가 너무 저렴한제품은
바닥이 고무재질이 아니에요
몇번 신으면 구멍이 나고
미끄럼 방지도 잘 안된답니다.

사이즈 고민을 많이 하다가
넉넉한 사이즈로 주문했는데
좀 큽니다 ^^;;;

7호 해도 됐을법도 한데
내년에도 신겨야지 하고 큰걸로 주문했어요.

둘째님 28개월.
신발은 150-160 신는거 같아요.
9호 사이즈 넉넉하구요
앞뒤로 남아요.

집에서 신어봤는데
벗겨지거나 하지는 않네요.
이번 물놀이 때 잘 신고
내년에도 잘 신을 수 있겠어요.

실내 워터파크 갈 때
아이들 미끄러지지 않게
아쿠아슈즈 꼭 필요한거 같아요.

아이가 맘에 들어하고
집에서 계속 신어보네요

가격은 9400원이네용.

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가성비 갑 | 브랜드슈즈 140 기준의 아이에여:)
급 계곡행이 결정되서 로켓배송으로 S사이즈 시켰더니 잘 맞아요

35개월 남자애기 혼자신기는 좀 어려워해서 도와줘야하지만 그리 어렵지 않게 신고 벗길 수있어요^^ 신발 바닥면이 고무로 되있어서 돌을 밟아도 베기지 않고 미끄럽지도 않아서 좋네요

발목 부분이 좁다는 의견이 많았는데 이보다 헐렁하면 벗겨질것 같아서 저는 딱 좋은거 같아요

저렴한 가격에 디자인도 귀여워서 이쁩니다

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배송 포장하는 분의 제품 뽑기가 중요한 듯.. ㅠㅠ | 급하게 필요해서 로켓배송 되는걸로 주문 했구요…
현재 연년생 누나가 핑크구름 모양 신고 있는데,
디자인도 예쁘고 잘 신길래 너무 만족해서
이번에는 남자 아이라 블루별로 주문했습니다.

근데 이번 슈즈는 지난번과는 아주 다르네요ㅠㅠ

별모양 프린팅은 너무 앞쪽으로 쏠려있는 모양새고,
한쪽은 깔창이 편평하게 잘 붙어 있는 반면
나머지 한쪽은 깔창이 너무 뒷쪽으로 붙여져서
뒷부분이 꺾여서 들려 있고,
그래서인지 바닥에 두었을 때 뭔가 슈즈가 안쪽으로 둥글게 말린 모양입니다.

아쿠아슈즈가 원래 그런 모양으로 되어 있는건지는 모르겠으나,
한쌍의 신발이 각기 다른 모양새로 잡혀 있으니
어쩐지 발이 불편할것 같아 보이네요…

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이쁘고 적당히 도톰해요 | 6살 큰딸의 리틀래빗 아쿠아슈즈가 빵구가 나서 다시 동일브랜드 재구매 했어요.
아이들이라 물이나 자갈밭에서 통제 안될까봐 발바닥이 두꺼운 요 브랜드가 맘에 드네요.

그런데 참고로 일반적으로 싸게 파는 어른용 싸구려 얇은 아쿠아슈즈와 개인적으로 비교하자면..(양말처럼 말리는 앏은거)
사실 디자인적인 측면으로 리틀래빗이 젤 눈에 들어와요. 유행 탈것같지않은..
그런데 신었을때는.. 실측 맨발 165cm의 딸 발이 L사이즈에 적당히는 들어가는데요, 아주 살짝 여유가 있어서 작년에 바닷가 고운 모래사장 갔을때는(작년엔 M사이즈) 그 살짝의 여유부분으로 물과함께 모래가 많이 들어가더군요. 덕분에 물에서 놀고나와 모래사장을 왔다갔다 할때는 신발속의 모래에 쓸려서 아프다고 빼달라고 해서 계속 손을 써야했습니다.
아 귀찮..ㅋ

제가 싸구려 240~250 폭넓게 신는 얇은 아쿠아슈즈를 써보니 250인 제발이 너무 딱 맞아 두꺼운 스타킹 신은 느낌이었는데 오히려 바닷가 걸을때 발이 모래에 치이지도 않고 맨발로 걷는 느낌이 나면서도 발은 뜨거운 모래사장에서 수월하게 다닐수있었어요. 모래는 하나두 안들어가구요.

상품평에 발목 타이트하거나 여유롭다 얘기들 하시는듯 한데 개인적으론 우리애한테 조금만 더 타이트했음 해요. 근데 역시 맞춤처럼은 안되네요ㅋ
발이 들어가서는 앞뒤로 살짝 움직여요. 다시 M을 신겨볼까 고민중이에요. 그럼 모래 걱정은 없겠지만 발꾸락부분 또 빵꾸나겠지요ㅜㅠ

어쨌든 이쁘네요.
올해도 워터파크 같은덴 몰라도 바닷가에선 귀찮겠지만요.ㅋㅋ

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사이즈가크네요..ㅜㅇㅜ | 실제로받아보니…그냥 고무바닥에 천박아놓은거같은..
160~170샀는데.좀넉넉하긴한데 볼이랑발등 높은편인데
너무 커요. 발을 잡아주는 역활이 없고. 170사이즈라고보면 될거같고요. 150~160이였다면 딱 맞았을거같네요.
노란테두리부분이 너무 많이 늘어나요. 덜 늘어났으면 길이가 조금 남아도 괜찮을거 같은데..비교해보니 전문브랜드꺼랑 확 차이가나긴해요.당장 토욜필요한거라..반품.환불비 내느니 그냥저냥 신으려구요ㅜㅇㅜ

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리틀래빗 아동용 귀욤 아쿠아 슈즈 상품구매

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모래흙 씹는 것처럼지금거려요 | 반품 해주세요
먹으면 먹을수록 모래 흙 씹는것처럼
지금거려서 도저히 먹을수가 없어요
도대체 어찌 만들었길래 그리 흙씹는 것같은지 불안해서 먹을수가 없네요

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리썸컬렉션 갱년기극복과 가벼워짐을 동시에 브이혈차(100g) 1통, 100g저두 먹을때마디 모래씹는것 같아서 기분이 좀 찝찝해요 어떤과정으로 물건을 만드는지는 모르겠지만 좀 믿음이 안드네요 계속 먹어야하나 고민중입니다

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리썸컬렉션 갱년기극복과 가벼워짐을 동시에 브이혈차(100g) 1통 상품구매

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*머리가 지끈지끈 아플 때

1.커피
커피에들어있는 카페인은 팽창한 혈관을 좁아지게하여 두통을 예방하며 통증을

감소시킵니다. 하지만 너무 많이 섭취하게되면 지나친 혈압상승,위장장애등의 역효과가 생기니 성인기준 하루 2-3잔,카페인 약

200mg~300mg이 적당합니다

2.영지버섯
영지버섯은 진정과 진통작용을하며 항암효과가 뛰어납니다.
한방에서는 신경쇠약이나 콜레스테롤 혈증등에 쓰이며 영지버섯의 자실체가 혈액흐름을 개선한다고합니다. 영지버섯은 하루 4g정도를 차를 내어 마시면 좋습니다.

3.민트
민트의 주요성분인 멘톨은 통증완화 및 항균에 탁월합니다.
혈액순환을 활발하게 도와주어 고대이집트,그리스에서는 신경안정제로 쓰였습니다. 하루 한잔 차로 복용하거나 다른음료에 첨가해 먹기도 합니다.

4.생강
생강은 옛부터 멀미와 메스꺼움을 감소하는 약으로 사용했습니다.
미국 두통관리센터의 연구에서도 통증의 완화작용이 입증된바있습니다.
각종 요리에 첨가해 먹거나 차로복용하면 좋습니다.

* 속이 안좋을 때

1.크랜베리
크랜베리는

헬리코박터균이 위벽에 점착해 감염을일으키는 것을 방해하며 위통을 줄여줍니다. 헬리코박터균은 위염 위궤양,십이지장궤양,위암등을

일으키는 원인으로, 크랜베리는 이헬리코박터균의 전이를 방지하는 효과가있습니다. 보통 주스로 내어먹는 경우가많고 요플레에 첨가해

먹어도 좋습니다.

2.강황
카레의 주성분으로 알려진 강황은 인도 전통의학에서도 통증을 감소시키고 소화를 촉진시키는 약으로 사용되어왔습니다. 소염작용이 뛰어나 다양한 염증성 통증을 완화하며 대장염치료에 효과적입니다.
또한 최근에는 치매를 치료하고 예방하는 효능이 밝혀졌습니다.
평소 카레,스프,볶음밥,또는 밥을짓는데 사용하면 좋습니다.

3.요구르트
요구르트는 동물성 유산균이 풍부해 통증,염증,부기를 감소하는 역할을 합니다. 과민성대장증후군, 위통증완화에 좋으며 배변활동을도와줍니다.
요구르트는 간식삼아 하루 1-2컵을 먹는것이 좋습니다.

* 삭신이 욱신욱신 할 때

1.도인
도인은 복숭아씨를 건조한 것으로 아미그달린 성분이 진통효과를 발휘합니다. 하지만 독성이있어 위험할수있으므로 소량을 즙이나 탕의 형태로 섭취하는것이 좋습니다.

2.연어
연어는 오메가3 지방산이 풍부하여 혈액순환을 활발하게 도와주고 소염작용을 합니다. 주로 목,허리 등 디스크 통증을 완화해주며 회,구이로 먹거나 훈제형태로 섭취합니다.

3.계피
계피는 항경련,진정효과가 있어 근육통에 효과적입니다.
또한 해열작용을하여 발열로인한 근육통, 흔히말하는 감기몸살을 완화합니다. 하루4g정도를 탕이나 차로 복용합니다.

4.율무
율무의 뿌리에있는 코익솔이란 성분은 진통작용으라며, 알곡에있는 코익세놀라이드란 성분이 항염,항산화,중추신경 진정효과가 있습니다.
주로 율무밥으로 섭취하거나 달여서 복용합니다.

5.도라지
도라지는 해열과 진통작용에 효과적이며 목감기 통증완화에 많이 사용되고있습니다. 특히 종기에도 강한 소염작용을 가지고있어 황기,감초등과 함께 배농탕의 재료로 쓰이기도합니다. 도라지는 차로마시거나 달여서 복용합니다.

6.토마토
토마토에있는 라이코펜성분은 항산화및 항염작용이 뛰어납니다.
때문에 관절통증이 잦은 관절염환자, 운동선수들이 토마토를 주스를 내어 마시는 경우가 많습니다.
토마토는 살짝 익혀먹으면 흡수율이 높아져 수프로 만들어먹거나 데친후에 샐러드에 곁들여 먹어도좋습니다.

7.고추
고추의 캡사이신성분은 신경말단을자극해 통증을 완화합니다.
또한 엔도르핀분비를촉진해 순간적으로 통증을 잊게해주는 효과가있습니다. 하지만 다량섭취할경우 위장에 무리를줄수있으니 소량을 양념으로 섭취하는게 적절합니다.

통증을 완화하는 음식

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